lenni, akkor a legjobb helyen jársz. Számunkra nagyon fontos, hogy jól érezd magad nálunk! Kiscsoportos óráink lehetővé teszik, hogy mindenkire kellő figyelem jusson és megvalósítsd önmagad.
A nevem Debi, a Detta Pole&Aerial Fitness Studio alapítója. Célom egy olyan közösség építése, ahol mindenki önmagát adhatja, és csapatban tudunk dolgozni a közös célokért. Fontosnak tartom, hogy tanítványaink otthon érezzék magukat és örömmel járjanak sportolni, nem azért mert muszáj.
A légtorna játékos formában kínál fizikai aktivitást, ami motiválja a gyerekeket a rendszeres mozgásra.
A sikeres trükkök, gyakorlatok végrehajtása növeli a gyerekek önértékelését és önkifejezését.
Csoportos órák során megtanulják, hogyan dolgozzanak csapatban és támogassák egymást.
Amennyiben valamilyen okból kifolyólag nem vagy elégedett az első óráddal, csak szólj nekünk és visszafizetjük az edzés teljes árát!
Az „Időpontfoglalás” fülre kattintva láthatod az aktuális órarendet és az edzések időpontjait. Itt egyből ki is tudod választani és le tudod foglalni a számodra megfelelő órát.
Az „Időpontfoglalás” fülre kattintva a Motibro rendszerébe kerülsz, ahol regisztráció után kiválaszthatod a számodra megfelelő órát, és be tudsz jelentkezni.
Igen. Az „Időpontfoglalás” fülre kattintva a Motibro rendszerében történő regisztráció után online megvásárolhatod az 5 vagy 10 alkalmas bérletet.
A rúdsport órákra a ruházat egy rövid nadrág és sportmelltartó. A légi karika órákra pedig leggings, sportmelltartó, és top (rövid ujjú, vagy trikó). Érdemes hozni kulacsban vizet, és egy kicsi törölközőt.
Természetesen óráink azok szàmára is nyitottak, akik életükben nem sportoltak és teljesen az alapoktól indulnak. Minden óránk fokozatosan épül fel, és a saját szintjének megfelelően dolgozunk. Nem számít továbbá a kor, és a súly sem, hiszen mindenki saját magához mérten kap feladatokat. Hétről hétre erősödünk, és fejlesztjük a hajlékonyságunkat különböző gyakorlatokkal, amik hamar sikerélményt hoznak.
Az első alkalommal a kerítés előtt, viszont a nagykapuban tilos megálni! Hosszútávon pedig a kerten belül lehet parkolni! A nagykapu telefonnal hívható és nyitható, így ha élnél a lehetőséggel írj nekünk privát üzenetet, és felvisszük a telefonszámodat a rendszerbe. A kapu ingyenesen hívható és automatikusan bezár 1 perc múlva miután bejöttél.
Ha kérdésed vagy problémád van az órákkal, a foglalással vagy a stúdióval kapcsolatban, keress minket a közösségi média felületeinken: Detta Pole Studio vagy Gregor Debóra. Igyekszünk minden megkeresésre a lehető leghamarabb válaszolni.
Igen, Facebookon van egy privát csoportunk, ahol megosztjuk az akciókat, információkat, órán készült képeket, és napi kontaktban tudunk lenni.
A molinónk mellett balra található egy kiskapu, ami mindig nyitva van. Majd lefele a második háznál találod a stúdiót (fehér ajtó).
Kezdőként gyermekeknek és felnőtteknek is nyugodtan el lehet indulni heti 1 alkalommal. Ha azonban hosszú távon szeretnél fejlődni, erősödni és biztosabbá válni az adott mozgásformában, a heti 2–3 alkalom javasolt.
Férfiak kizárólag magánórára jelentkezhetnek. Csoportos órán abban az esetben vehetnek részt, ha az adott oktató ehhez előzetesen engedélyt ad.
